겨울의 냉기, 몸에 주의하세요: 저체온증, 참호족, 동상의 증상과 응급 조치

겨울이 찾아와 한랭이 몸을 감싸고 있습니다. 이 냉기 속에서 몸의 온도 유지는 더욱 중요한데요. 이번 글에서는 겨울철 흔하게 발생하는 세 가지 한랭질환, 저체온증, 참호족, 그리고 동상에 대해 알아보고, 각각에 대한 응급 조치를 살펴보겠습니다. 건강을 지키는데 도움이 되길 바랍니다.

 

겨울철 저체온증

겨울에 노출된 상태에서 몸의 온도가 지나치게 내려가면 저체온증이 발생할 수 있습니다. 이 상태에서는 피부가 창백하고 춥고, 근육 경직과 느린 심장박동이 나타납니다. 응급 상황에서는 먼저 희생자를 따뜻한 장소로 옮기고, 따뜻한 의류로 감싸 주세요. 따뜻한 음료를 제공하고 몸 전체를 덮는 담요나 옷을 사용하여 천천히 몸을 데우는 것이 중요합니다.

 

참호족: 얼어붙는 손발에 대처하기

참호족은 손과 발이 극도로 차가워져 혈액순환이 저하되는 상태입니다. 손과 발이 저리고 시리고, 통증을 동반할 수 있습니다. 먼저 따뜻한 곳으로 이동하고, 따뜻한 물에 손과 발을 담그는 것이 좋습니다. 마사지를 통해 혈액순환이 개선되도록 노력하고, 따뜻한 의류로 몸을 따뜻하게 유지하세요. 만약 증상이 심각하다면 의료 전문가의 도움을 받아야 합니다.

동상: 얼어붙은 조직을 예방하고 치료하기

동상은 특히 손, 발, 코, 귀와 같은 외피가 노출된 부위에서 발생할 수 있습니다. 피부가 딱딱해지고 흰색 또는 파란 색으로 변할 수 있습니다. 동상을 방지하기 위해서는 외출 시 얇고 따뜻한 의류를 착용하고, 머리와 얼굴을 적절히 보호해야 합니다. 동상이 의심되면 따뜻한 장소로 이동하고, 물로 부드럽게 씻은 후 따뜻한 옷으로 감싸 몸을 데우는 것이 중요합니다.

동상에 걸렸다면 병원, 혹은 한의원을 빠른시간안에 찾아 치료 받아야 합니다.

 

동상의 치료는 병원에서 절재를 권장한 경우에도 한의원에서 기적과 같이 새포조직을 살려낸 사례가 있기때문에 한의원에서 침술 치료도 받으시는걸 추천드립니다.

*아래 치료과정은 보는이에 따라 혐오스러울수 있으니 임산부, 노약자는 신중히 클릭해주세요.

한의원 동상치료 과정 1

한의원 동상치료 과정 2 

한의원 동상치료 과정 3

마치며

겨울이라고 해서 건강을 방치하면 안 됩니다. 저체온증, 참호족, 동상과 같은 한랭질환은 미리 예방하고 적절한 응급 조치를 취함으로써 효과적으로 대처할 수 있습니다. 따뜻한 의복과 주의를 기울여 겨울을 건강하게 이겨내세요. 겨울의 냉기에도 지치지 않는 몸과 마음이 되기를 기원합니다.